《幸福定格》全部影评 (4篇)

导演,你这是实力降低结婚率啊

2026-07-212026-07-21
分享会里制片人说,这部纪录片的灵感是导演在拍摄另一部以婚纱为主题的纪录片时突然的灵感。导演本来也处于婚姻状态中,饱受婚姻中各种琐事的折磨,所以他去拍摄了这样八对夫妻。 争吵戏是最大的看点,能看到两个人相处最丑陋的地方,试图用语言用逻辑用话术和眼泪击败对方。婚姻中的丑陋是真实的,电影中不止一次有人说,... +

分享会里制片人说,这部纪录片的灵感是导演在拍摄另一部以婚纱为主题的纪录片时突然的灵感。导演本来也处于婚姻状态中,饱受婚姻中各种琐事的折磨,所以他去拍摄了这样八对夫妻。
争吵戏是最大的看点,能看到两个人相处最丑陋的地方,试图用语言用逻辑用话术和眼泪击败对方。婚姻中的丑陋是真实的,电影中不止一次有人说,我一个人会过得更好,但我还是愿意跟你在一起。言下之意是,跟你在一起牺牲了我的舒适度,那么既然如此,为什么还要在一起呢?
难道要简单粗暴的归结于爱?我们彼此的爱又能支撑到什么时候才不会被烦恼消解?
还是说只是一种温水煮青蛙的惯性?人作为社会动物,嘴上说着可以一个人过得更好,但也根本狠不下心独自生活。因为我必须要有人陪伴,但我不想再找一个人磨合,所以就凑活凑活跟你这样反复争吵一辈子了?
导演没有回答,估计他也根本没想去给观众这个答案。
导演巧妙的选择了八对夫妻,年龄刚刚好都集中在二十岁到四十岁之间,这时候刚好是上有老下有小,婚姻最艰难的时刻。而年纪再大一点的夫妻,就处于一种失语的状态。而这个年纪的夫妻才最有能力去能够阐述电影标题的那两个字。
制片人说很多观众看了之后都表示不想结婚了,调侃这部电影应该在结婚登记处播放,可以有效的降低离婚率。
但是亲爱的导演啊,你这样降低了离婚率,你顺便把结婚率也降低了。你说这是年轻人的婚姻启蒙课,但你没有告诉他们婚姻的正面,你怎么给人家启蒙?
制片人反复强调在《一条》宣传时马上获得了十万加,恕我直言,这个电影就真的只是适合自媒体短视频传播,所谓婚姻的深度探讨度等于零。年轻人看完之后,奉为婚姻圣经,扬言自己独身会过得更好,要做一个不婚主义。简直误人子弟啊。
电影最开头是一对大陆夫妻,他们是社会的底层,谈到为什么在一起为什么结婚为什么一起生活,他们只是腼腆的笑了笑,难以用言语去表达在一起的原因。但他们抱着小孩的样子真的很幸福。如果说这部电影关于幸福的探讨最成功的的地方,其实只有开头短短的几分钟。
电影标题叫做幸福定格,而这恰恰就是对幸福的失格。

看到心里去的片

2026-07-212026-07-21
导演花七年时间,800小时的素材,最后只剪了75分钟的片,而这部片,却是真正进入到人的内心的片。 给我最大的感觉就是真实。 我在拍摄别人的时候最迷茫的就是“如何和被拍摄人物沟通,调动被拍摄人物的情绪”。虽然没来得及问沈导这个问题,但我觉得他已经给了我答案。就是“时间”。他的片子最后呈现出来的,几乎只... +

导演花七年时间,800小时的素材,最后只剪了75分钟的片,而这部片,却是真正进入到人的内心的片。
给我最大的感觉就是真实。
我在拍摄别人的时候最迷茫的就是“如何和被拍摄人物沟通,调动被拍摄人物的情绪”。虽然没来得及问沈导这个问题,但我觉得他已经给了我答案。就是“时间”。他的片子最后呈现出来的,几乎只有夫妻间的对话,但是这个对话能够进行到这个深度,是一般人可能跟很好的朋友都不会讲的,甚至夫妻之间都不可能去讲的,而导演能让他们面对一个陌生的拍摄者,面对镜头讲出来这些,前期做了多少工作,可想而知。就上次《筑巢人》那个片,有人就问导演如何让自闭症患者接受拍摄,导演说,一直跟着他,他最初叫他“喂,那个电影公司的”,后来一直到叫他的名字,就是慢慢接受了他。如何能深刻而不浮于表面,最大程度接近真实,唯有时间的磨砺。
或许不同的人看到这部电影会从不同的夫妻对话中找到自己的影子。而最让我触动的是两个高校老师的对话,我仿佛看到了自己最想要的东西。我希望有那么一个男人,可以和我聊艺术聊摄影聊电影,聊只有形式没有内容是不是艺术,聊草东的歌词里写的是爱人还是他自己,聊如何拍照能摆脱与现实的割裂感,指出我写的东西存在的逻辑上的问题。。噢,不是希望,是曾经有那么一个男人,而他,已经不在了。。所以看到那个女教师说她“终于找到聊得来的人”的那一刻,我忍不住流泪了。
而恋爱和结婚终归是两码事,结婚不是风花雪月,最终要回到两个人一起过日子。而发生矛盾之后两个人如何解决,是要理解和沟通。理解和沟通谁都会说,但你真的做得到吗?女教师说,当他把椅子砸向我的那一刻,我知道他其实是在发出需要援救的呼喊,他很无助已经达到了崩溃的临界点,而且他不可能对一个陌生人做出这样的举动,他对我这么做是因为我是他最亲近的人所以我真的理解他。而她老公说,我并没有说你变得不是你,而是在那一刻我认识到了以前从来没有认识到的你的另外一面,并且通过详细的论证来表达他的观点。他们之间的逻辑辩论也让我觉得听起来很舒服。哪怕是吵架,也是有理有据的吵架。这两个人是我看到的关于“理解”和“沟通”的最好的例子。我以前是没有什么“择偶标准”的,看到这段,我突然知道了自己想找什么样的人。第一,聊得来(且愿意和你聊)的,第二,讲道理(且愿意和你讲道理)的。我要求高吗?说高真的不高,说不高呢,其实要满足这两点还真的挺难。
我常常觉得缺爱,想找一个男朋友。但我也知道急不来,既然我要求高,既然符合我要求的男人又看不上我,那就不要急,慢慢等,慢慢找。“就算失收始终要守”。就算真的一辈子单身,我觉得也并没有什么不幸。因为和一个男人一起生活的女人,也都有各自的问题。——不论哪种活法都不会一帆风顺,生活就是需要面对无穷无尽的问题。
看电影能解决什么问题?虽然电影本身不能解决任何问题,但是它让现阶段迷惘困惑不安焦躁的我,变得更加平静和坚定了,我觉得,它真的很好。

看完这部纪录片,很多人不想结婚了

2026-07-212026-07-21
婚纱照上的两人总是一脸笑容、幸福甜蜜,它是恋人升级到夫妻的见证,标志着美好婚姻的开始。但现实确实如此么?在9月23日CNEX/CCDF-8提案大会上放映的纪录片《幸福定格》,借助摄影机,透过华人世界特有的婚纱照文化,探究什么是婚姻,以及结婚后幸福的流动与转变。当照片上的甜蜜浪漫、山盟海誓变为生活中的... +

婚纱照上的两人总是一脸笑容、幸福甜蜜,它是恋人升级到夫妻的见证,标志着美好婚姻的开始。但现实确实如此么?在9月23日CNEX/CCDF-8提案大会上放映的纪录片《幸福定格》,借助摄影机,透过华人世界特有的婚纱照文化,探究什么是婚姻,以及结婚后幸福的流动与转变。当照片上的甜蜜浪漫、山盟海誓变为生活中的柴米油盐、一地鸡毛,围城里的人纷纷表示,“结婚真的不好玩儿”。
《幸福定格》:寻找婚姻里的“标准答案”
采访并文/沙丘 编辑/舒然
本文首发于腾讯新闻谷雨计划
“爱情来了,结婚,期待幸福。结婚后维系两人的,不再只是爱情,而是更复杂的种种。爱,可能是来自接触,可能是来自陪伴,但更可能是来自真正的对话。对话,是让两个个体之间界限消融的唯一可能。从我和你变成我们,是困难的,是脆弱的,如履薄冰,所以更加珍贵。而更珍贵的是在无数次濒临极端幸福与毁灭的边缘后,我们仍选择不分开。或许这样的幸福永远都存在于追寻的过程,没有终点,更无法定格。”导演沈可尚在纪录片《幸福定格》的介绍中这样写道。

◇ 纪录片《幸福定格》海报。(图片来源/CNEX)

拍摄这部影片时,沈可尚刚踏进婚姻的围城。结婚的所有程序走下来,唯独拍婚纱照的记忆让他痛苦不堪。平时习惯躲在摄影机背后的他,被摄影师“像笨蛋一样操控”。他发现身边很多人和自己一样,会花费一大笔费用去最好的婚纱店拍照,会用尽心思设计最独特的拍摄主题,甚至还会为了拍照提前好几个月减肥、塑形、保养、美容。
为什么会有这么多人要拍摄婚纱照?婚纱照到底意味着什么?进入婚姻后,日子会不会依然如婚纱照一样笑得甜蜜?他带着疑问,跟随很多准备结婚的人,开始了拍摄。
晃晃悠悠5、6年过去,沈可尚有了小孩,婚姻中的感受和困惑慢慢深刻起来。有段时间他甚至认为,结婚是他犯下的最幼稚的错误。此时,他的关注点也逐渐从拍婚纱照的过程转移到夫妻结婚后的情感生活上来。为了寻找婚姻里的“标准答案”,他放弃原有400小时左右的素材,重新开始拍摄。
沈可尚在脸书上发信息,希望和正在婚姻中的夫妻聊一聊婚姻生活,没想到出现了很多应征者。他们来自不同的社会阶层,有着从1年到25年的不同婚龄。随后,沈可尚一次次带着摄影机去这些夫妻家里和他们聊爱情、聊婚姻、聊男女价值观、聊彼此都不愿意触及的伤痛。
他将这种聊天形式称为“夫妻谈心”。影片中的夫妻谈话由浅入深,时而琐碎,时而沉重。他们谈婚姻中的期待、甜蜜、不解与委屈。两人之间的对话看上去如此甜蜜,又如此痛苦。通过参与他们的“谈心”,沈可尚发现,每一对夫妻都如此特别,又与我们如此相似。
理解、沟通、改变和接受是获得婚姻幸福的关键词。沈可尚找到的答案也许不能解决每段婚姻带来的问题,但是他希望通过《幸福定格》,促使婚姻中的夫妻坐下来,聊一聊。

◇ 纪录片《幸福定格》。

带着摄影机聊天
谷雨故事:是什么契机让你去拍摄这部关于爱情和婚姻的纪录片?
沈可尚:华人世界有个特殊现象,结婚时会花很多钱和精力去拍摄一组婚纱照。这组照片往往是幸福甜蜜、漂漂亮亮的画面。夫妻两人找自己喜欢的场景,选择精致的衣服,极具表演性。于是这组照片成为代表两个人爱情的幸福时刻,被记录下来。
当初因为我自己准备结婚,拍摄婚纱照那个事情让我很痛苦,花一大笔钱在那边像笨蛋一样被操控。我习惯躲在摄影机背后,突然要走到前面,感到很不自在,我几乎是喝了一瓶红酒才去拍摄的。我当时就想,为什么两个人一定要去拍婚纱照呢?后来我又看到身边很多像我一样的朋友,他们很用心地准备拍婚纱照,所以我决定去讨论这个商业文化现象。
我找了很多准备结婚的夫妻,去拍摄他们拍婚纱照的经历。很快5、6年就过去了,我积累了差不多400小时的素材。一是因为没有拍到很深刻的东西,二是对婚姻的认识有了改变,我的拍摄兴趣发生了转移,我开始觉得他们婚后如何经营生活更有意思。于是,我又开始找了很多不同身份的普通人,去跟他们聊天,想要了解结婚1年后,20年后,婚姻这个概念对他们来说是什么。

◇ 导演沈可尚夫妇及他们的婚纱照。(图片来源/CNEX)

谷雨故事:我之前看过台湾的一部爱情纪录片《寻情历险记》,感觉你这部影片和它有很多共同点?
沈可尚:可能两部片子都是关于爱情和婚姻的纪录片吧,但是《幸福定格》与《寻情历险记》还是有很多不一样。《幸福定格》的写实面向更大,跨年龄的轴线更长,还有就是涉及的话题和内容更广泛。比如影片中谈论男女的权利关系,男生在婚姻中想什么,女生在婚姻中想什么,双方想法基本是天壤之别。通过很多组对话的验证,我发现了婚姻中很多有意思的细节以及一些平常很少触碰的问题。看完这部影片,有很多打算结婚的人,尤其女性,突然就不想结婚了,她们觉得这里面的婚姻太真实了。
谷雨故事:影片呈现了几对夫妻的情感生活?其中最让你惊喜或者印象深刻的是哪一对?
沈可尚:影片呈现了不同社会阶层和婚龄的8对夫妻。其中有一对夫妻结婚25年,两人都是教授。在聊到男女不同的价值观时,这位太太比较欣赏强势一点,充满想法和事业心的男性,她觉得身边的男性都索然无味。但是最后她选择的这位先生却胆小、拘束,她一直在对先生强调,要记得当初是我主动牵你手的。
这位太太还说了一段蛮让我震撼的话。她认为夫妻之间吵架争执不是什么了不起的事。有一次她先生在她面前大发脾气,把椅子都摔坏了,她没有说什么。我以为夫妻间这样吵架摔东西会破坏感情,是会记一辈子的事,但这位太太说,她先生不会对别人这样,也不会把这种情绪在别的地方发出来。这代表先生在向她求助,“当你的情绪无处可去的时候,只有对我这样子才会好。”
他们给我的感觉是彼此在心灵上理解和爱着对方。“我就是决定跟着你一辈子,不管你怎么样,我都有另外一种看待你的眼光,而不会用一种忽视的眼光,你生气,你发怒,你就是一个什么样的人。 ”
谷雨故事:我看影片中有很多夫妻谈心的场景,拍摄这些场景是不是相对比较困难?
沈可尚:其实这些夫妻我大部分都不认识。我最初在脸书发信息说想要拍摄夫妻聊天的镜头时,没想到会有很多人回应。然后我就去和他们每个人见面。之前我们会有一两次见面,让他们知道我并不是要访谈他们,而是和他们聊天。
这个形式其实有点奇怪吧,我本来和他们不熟,却在旁边看着他们很深入地谈话。我的大部分提问,都来自我自己婚姻中的感受,或者正在面临的问题。我向他们丢出自己的状态,让他们去聊他们的状态。在顺着他们聊的同时,我如果感觉到有什么好奇,就会追加问题,让他们继续聊。
影片中这些夫妻的聊天内容看起来五花八门,但是总结起来其实就是现实生活和结婚誓言根本不一样。那些誓言是一种不科学的、不可能的,理想状态的东西。结婚是两人专属特有的关系,无论你觉得甜蜜、痛苦还是充满疑惑,这种关系都捆绑着你们。彼此在对方生命中的分量都很重,这是谁也不可能替代的。

◇ 《幸福定格》剧照,“我觉得我没有要讲什么。”

谷雨故事:在夫妻谈心的过程中,你这样会不会有很强的主观引导性?
沈可尚:引导肯定会有。我的好奇心发问,肯定就是引导。但是,我觉得拍摄者和拍摄对象的权利关系蛮平等的吧。我没有打算挖掘他们的意图,我只是带着摄影机来陪他们聊天。我想要借摄影机在场,开启你们很久没有认真聊天的状态。
其实,引导还蛮自然的,就像朋友在聊天中,听到好奇的部分会追问,也会分享自己的看法。我发现很多人结婚到现在都没有聊过这些问题。他们在摄影机面前也很慷慨,甚至会将一些比较私密的,彼此都不知道的事吐露出来。
我去拍摄他们谈话的时候,一直只带一台摄像机,所以很多地方没办法剪辑开,不能剪辑对挑镜头,或者觉得哪里讲得很啰嗦就剪掉,只挑选精彩重要的。后来有一次我想了很久,需不需要带两台摄影机去拍摄。最后,我还是决定就用一台。因为我觉得只要有两台摄影机,有剪开的镜头,某种程度的真实时间就会被打破,现场的气氛也会从一个很平等的关系,多出一个旁观者。
当然这使得后面剪辑成片存在某种不确定性,你不知道每段谈话多长时间,每段谈话搭配起来会是怎么样。所以我是在一种比较不安和冒险的状态下选择这种拍摄方式的,我不想用拍摄技法去打破真实时间里三个人的关系。
婚姻不是被定格的幸福
谷雨故事:这种深度交谈对他们的感情有没有促进作用呢?
沈可尚:我觉得有。很多夫妻我都不止去聊过一次。他们常常给我说上个礼拜拍完之后,他们一直在想为什么结婚以来都没聊过这些问题,所以拍完之后他们就开始经常聊天。因为这些都是柴米油盐以外的事情,结婚越久越不会聊。所以有一个机会给他们聊,他们就觉得感情还真的需要多聊一聊。
还有一些夫妻会聊到比较核心的问题。其中有一对夫妻聊到了孩子,你会感觉到这位妻子生孩子不是为了她自己或者小孩,而是出于一种家庭责任,因为她根本就不喜欢小孩。如果不是这次聊天,这些问题可能永远也不会触及到,即使彼此感觉到,也不会说出来。
当这对夫妻聊到这个话题的时候,我以为这次聊天会让他们的感情走向终点,但后来并没有发生这样的事情。其实很多事开诚布公地讲出来,都会得到解决方法。很多观众看完这部影片的第一反应是希望另一半也来看,他们觉得婚姻生活像影片中的夫妻一样,聊一聊很有必要。
谷雨故事:我看影片中涉及婚纱照的场景不多,片名最后会叫《幸福定格》吗?
沈可尚:关于婚纱照的场景在影片中出现的篇幅确实不多。它像一把钥匙,当婚纱照摆在两人面前的时候,大家会被调回当初充满浪漫情怀的天真的旧时光里,就会立刻与现在的自己形成对比。通过对比你会看出,什么是虚幻的,什么是真实的,什么是轻飘飘的,什么是充满重量的,什么是短暂的,什么是永恒的。对观众来讲,你花好大精力去拍摄的那一大本,与生活中这些私密的对谈相比,就成了一个美好的印记。
影片还是会叫《幸福定格》,因为这个“幸福定格”后面你可以加句号,也可以加问号,外延很广阔。我认为所谓的“幸福定格”,是定格不了幸福的。从婚纱照你根本看不出各自的情感状态。婚纱照上面的两个人,不管是哪个时代的,永远都是甜蜜的,面带笑容的,漂漂亮亮的,但是婚姻生活其实有很多酸甜苦辣,有各种各样的理解和体会。婚姻不是表象上的那个被定格的幸福。你结婚一年、两年、五年,你们之间自我定义的幸福会不停地流动与转变,愿意去面对这种流动与转变的两个人就会越来越理解彼此存在的意义。

◇ 《幸福定格》剧照,拍婚纱照的新人。

理解比每天说爱你还重要
谷雨故事:拍完这部片子,你在爱情或者婚姻方面最大的感受是什么?
沈可尚:我拍摄影片之前对爱情是困惑的,因为我不相信爱情里面一生一世的东西。我觉得这个东西不科学,激情怎么可能维持这么久。拍完影片我发现这是一种选择,可以选择随着兴致一切都很自然地发生,在其中理解婚姻的挑战;也可以选择做决定,去和他一起经历过去所没有经历过的历程。
婚姻需要两个人去经营,去面对婚姻带给人和关系的挑战。有些关系不是紧紧地联系在一起,有些关系适合保持一点点距离。拍摄这部影片对我最大的改变,就是我开始非常重视如何去相处。我觉得每天和另一半聊天,理解彼此的心思,比每天说爱你还重要。
谷雨故事:现在每年有很多爱情电影上映,你觉得这部纪录片优势在哪里?怎么和它们拼?
沈可尚:我觉得电影里面的婚姻和爱情通常是一种假设。这种假设不会深刻地揭示真实,大部分爱情电影反而比较忌讳过多揭露真实生活。大家之所以去电影院看爱情电影,就是因为现实生活中都没有那种爱情,希望从中得到某种满足。
所以我觉得跟那些影片相比,我可以告诉那些正在婚姻中的人,你不是孤单的,很多人的感情和你们一样。就像片子中一个女生,结婚以后她一直质疑当初为什么要结婚,可能她和朋友交流以后,会发现有一种叫“老公”的生物全世界都一样。

◇ 《幸福定格》剧照, “老公这种东西好像大家都是这样。”

我的这部影片就是要挑战那些爱情电影中的假设,触发大家坦诚地和另一半聊影片中的话题,不管是谈性,谈平等,谈分工,还是聊生活中的摩擦,聊男女的价值观,聊激情的消失。
谷雨故事:你之前拍摄过自闭症人群、棒球少年和流行音乐,选题跨度比较大,你是如何选取自己的拍摄题材的?
沈可尚:我常常觉得好像不是我在选题材,而是题材来找我。这些选择似乎都出现在我特定的人生阶段,当我从血气方刚的年轻人变得开始要为生活负责时,看到那些打棒球的少年,就会有一种想替他们珍惜少年时光的感觉。自闭症群体也一样,我遇到他们的时候,觉得社会对他们有很多误解。我看到他们的感觉和我自己某些部分很接近,固执呀,专注呀,所以就有一种想去和他们相处,了解他们的想法。
基本上都是我生命中走到某个阶段,就会有对自己的质问。那个质问会投射到生命中,我就会遇到相应的事情,然后拿起摄像机去拍摄。
关于沈可尚


台湾电影、广告导演,国立台湾艺术大学电影系兼任讲师。1999年《与山》获得金马奖最佳短片奖;《噤声三角》获得金穗奖最佳实验电影、日本山形影展亚洲新秀单元;2003年《终身大事》获得金钟奖最佳摄影奖提名;2004年《神的孩子》获得第41届金马奖最佳视觉效果提名;2009年《野球孩子》获得第46届金马奖最佳纪录片提名;2013年《筑巢人》获得第15届台北电影节最佳纪录片。

幸福是否真的被定格?

2026-07-212026-07-21
豆瓣6.6分,沈可尚拍了七年,八对夫妻对着镜头聊性、聊婆媳、聊为什么不离婚——话题够生猛,但导演的“克制镜头语言”反而让这些本该血肉模糊的对话变得像心理治疗录像带。观众反馈里有人说“看到自己的影子”,我看到的却是导演的影子——他选择让这些人说话,却不追问他们为什么这么说。比如那对大陆农民工夫妻,妻子... +
豆瓣6.6分,沈可尚拍了七年,八对夫妻对着镜头聊性、聊婆媳、聊为什么不离婚——话题够生猛,但导演的“克制镜头语言”反而让这些本该血肉模糊的对话变得像心理治疗录像带。观众反馈里有人说“看到自己的影子”,我看到的却是导演的影子——他选择让这些人说话,却不追问他们为什么这么说。比如那对大陆农民工夫妻,妻子抱怨丈夫不浪漫,丈夫沉默,镜头就切了。然后呢?他们的经济压力呢?城乡流动中的孤独呢?这些真正塑造婚姻结构的东西,被“激情消退”这种中产阶级话题覆盖了。黑白的求婚片段被解读为“幸福仅定格在那个时刻”,这种象征太安全了,安全到像教科书。相比之下,我宁可看那些夫妻吵到一半摔门而出、或者突然笑场的失控瞬间——那才是纪录片该抓住的生命力。可惜,《幸福定格》把婚姻的刺磨圆了,只留下一面光滑的镜子,照不出每个人的具体困境。
幸福定格海报
片名:幸福定格
导演:沈可尚
类型:纪录片
地区:中国台湾
片长:85分钟
上映:2018-04-14

电影

电视剧

动漫